Nach der Geburt

Gut begleitet in der ersten Zeit mit deinem Baby

Die Geburt eines Kindes verändert vieles. Wir begleiten dich und deine Familie mit Erfahrung, Einfühlungsvermögen und persönlicher Unterstützung durch die erste gemeinsame Zeit.

Wochenbettbetreuung

Die ersten Wochen nach der Geburt sind eine besondere Zeit – voller schöner Momente, neuer Erfahrungen und manchmal auch Unsicherheiten.

Wir besuchen dich und dein Baby zu Hause, nehmen uns Zeit für eure Fragen und unterstützen euch beim Ankommen im neuen Familienalltag.

Dabei begleiten wir euch unter anderem bei:

  • deiner körperlichen Erholung und Rückbildung nach der Geburt

  • der Wundheilung nach Geburtsverletzungen oder Kaiserschnitt

  • dem Stillen oder der Ernährung mit dem Schoppen

  • der Entwicklung, Gewichtszunahme und Gesundheit deines Babys

  • der Babypflege und allen Fragen rund um den Alltag mit eurem Kind

Uns ist wichtig, dass du dich gut begleitet fühlst und Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten als Mutter oder Vater gewinnst.

Einsatzgebiete

Wir sind im folgenden Gebiet der Stadt Zürich im Einsatz.

Anmeldung

Melde dich möglichst bereits während der Schwangerschaft bei uns an, damit wir deine Wochenbettbetreuung planen können.

Hier gehts zur Anmeldung!

Leistungen der Krankenkasse

Die Grundversicherung übernimmt in den ersten 56 Tagen nach der Geburt:

  • bis zu 16 Hausbesuche nach der ersten Geburt, einem Kaiserschnitt oder einer Frühgeburt

  • bis zu 10 Hausbesuche in den übrigen Situationen

Bei medizinischer Notwendigkeit können zusätzliche Besuche ärztlich verordnet werden. Die gesetzlichen Mutterschaftsleistungen sind von Franchise und Selbstbehalt befreit.

Wir freuen uns darauf, dich und dein Baby kennenzulernen!

 

 
 
 
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Trageberatung

Dein Baby ganz nah bei dir zu tragen, schenkt Geborgenheit und kann den Alltag erleichtern.

Wir zeigen dir verschiedene Tragemöglichkeiten und helfen dir, eine bequeme und sichere Trageweise zu finden, die zu dir und deinem Baby passt.

Krankenkassenleistung

Die Trageberatung wird in der Regel nicht von der Grundversicherung übernommen. Gerne informieren wir dich über die Kosten.

 

 
 
 
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Stillberatung

Stillen ist etwas Natürliches, funktioniert aber nicht immer von Anfang an problemlos. Manchmal braucht es etwas Geduld, Unterstützung und praktische Tipps.

Wir begleiten dich bei Fragen rund ums Stillen – beispielsweise bei Schmerzen, Schwierigkeiten beim Anlegen, Unsicherheiten bezüglich der Milchmenge oder beim Abstillen.

Auch wenn du dein Baby mit dem Schoppen ernährst oder Stillen und Schoppen kombinierst, sind wir gerne für dich da. Entscheidend ist, dass ihr einen Weg findet, der für dich und dein Baby stimmt.

Wir beraten dich bereits während der Schwangerschaft und während der gesamten Stillzeit.

Krankenkassenleistung

Die Grundversicherung übernimmt drei Stillberatungen während der Stillzeit.

 
 
 

 

Nachkontrolle

Etwa sechs bis acht Wochen nach der Geburt ist es Zeit, einen Blick auf deine körperliche Erholung und dein Wohlbefinden zu werfen.

Bei der Nachkontrolle nehmen wir uns Zeit für deine Fragen. Wir besprechen unter anderem die Rückbildung, die Heilung nach der Geburt, das Stillen, deine neue Familiensituation und mögliche Verhütungsmethoden.

Gut zu wissen

Bei einem unkomplizierten Verlauf kann die Nachkontrolle auch durch eine Hebamme erfolgen. Bei Beschwerden oder medizinischen Auffälligkeiten empfehlen wir dir eine ärztliche Abklärung.

Leistungen der Krankenkasse

Die gesetzlich vorgesehene Nachkontrolle wird von der Grundversicherung ohne Franchise und Selbstbehalt übernommen.

 
 
 

 

Begleitung bei Kindsverlust

Ein Kind während der Schwangerschaft, bei der Geburt oder danach zu verlieren, ist eine zutiefst schmerzhafte Erfahrung.

In dieser schweren Zeit sind wir für dich und deine Familie da. Wir begleiten dich einfühlsam, übernehmen die notwendige medizinische Betreuung und geben dir Raum für deine Fragen, Gefühle und deinen ganz persönlichen Weg der Trauer.

Wenn du zusätzliche Unterstützung wünschst, helfen wir dir gerne, passende Fachpersonen oder Beratungsangebote zu finden.


Leistungen der Krankenkasse

Die medizinisch notwendigen Hebammenleistungen werden im Rahmen der gesetzlichen Bestimmungen von der Grundversicherung übernommen. Je nach Situation kann eine ärztliche Verordnung erforderlich sein.



 

Rückbildung nach Pilates Pilates & BeBo®

Wieder Kraft und Vertrauen in deinen Körper gewinnen.

In unseren Rückbildungspilateskursen stärkst du gezielt deinen Beckenboden sowie deine Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Übungen sind auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt und finden in kleinen Gruppen statt.

Die Kurse werden von Gabriela Dennler, Hebamme FH und ausgebildete Pilateskursleiterin, im Quartierhaus Kreis 6 in Zürich durchgeführt.

Eine Kinderbetreuung für dein Baby ist im Kurspreis inbegriffen.

Mehr über Rückbildungspilates erfahren